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Woran merke ich, ob ein Coaching bei Dir für mich sinnvoll ist?
Ein Coaching bei mir kann sinnvoll sein, wenn Du vor einer Entscheidung stehst, Dich mit einem Thema im Kreis drehst oder merkst, dass etwas nicht mehr richtig zu Dir passt.
Du musst dafür weder in einer Krise stecken noch schon genau wissen, was sich verändern soll. Vielleicht hast Du viele Gedanken, aber noch keine klare Richtung. Oder Du funktionierst zwar weiter, spürst aber, dass Du genauer hinschauen möchtest.
Meine Arbeit passt besonders zu Dir, wenn Du keine schnellen Ratschläge oder vorgefertigten Lösungen suchst. Wir nehmen uns die Zeit, zunächst Deinen Standpunkt zu klären: Was ist tatsächlich Dein Thema? Was ist Dir wichtig? Was passt zu Dir – und was nicht mehr?
Daraus entwickeln wir keine theoretische Ideallösung, sondern einen nächsten Schritt, der für Dich nachvollziehbar und im Alltag umsetzbar ist.
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Was bedeutet eigentlich „den eigenen Standpunkt finden“?
Der eigene Standpunkt ist aus meiner Sicht ein wahrer Schatz, der gerne "verschüttet" geht. Er führt Dich an einen Ort, der Dir zeigt, was Dir in Deinem Leben wirklich wichtig ist. Er stabilisiert Deine Haltung, aus welcher Du für Dich stimmig entscheiden und handeln kannst.
Dabei geht es nicht darum, Dich für immer festzulegen. Es geht um Klarheit für Dich selbst. Ein solcher Standpunkt macht Dich beweglich. Er hilft Dir dabei, Möglichkeiten bewusster zu prüfen, Grenzen klarer zu setzen und gezielter zu handeln.
Wer weiß, wo er/sie steht, kann auch besser entscheiden, wohin er/sie gehen möchte.
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Ist es ein Zeichen von Schwäche, ein Coaching in Anspruch zu nehmen?
Nein, in gar keinem Fall. Sich Unterstützung zu holen bedeutet nicht, die Verantwortung abzugeben. Im Gegenteil: Du übernimmst sie für Dich und entscheidest Dich, genauer hinzuschauen und etwas zu verändern.
Viele Menschen wollen ihre Probleme allein lösen. Das funktioniert oft sehr lange mehr oder weniger gut. Bei manchen Themen fehlt jedoch irgendwann der notwendige Abstand. Die Gedanken bewegen sich in bekannten Bahnen und führen immer wieder zum gleichen Punkt. Auch Gespräche mit guten Freunden bringen irgendwann keine neuen Impulse.
Im Coaching triffst weiterhin Du die Entscheidungen. Ich unterstütze Dich dabei, klarer zu sehen und Deine eigenen Handlungsmöglichkeiten wiederzuentdecken.
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Ist Coaching nicht eigentlich nur gesunder Menschenverstand?
Ja, das kann man durchaus so sehen. Vieles, was im Coaching deutlich wird, wirkt im Nachhinein tatsächlich naheliegend.
Das Problem ist häufig nicht, dass wir etwas grundsätzlich nicht wissen. Wir kommen in einer festgefahrenen Situation nur nicht mehr gut an dieses Wissen heran. Wir denken viel, kommen aber nicht unbedingt weiter. Wir wiederholen Argumente, prüfen dieselben Möglichkeiten, suchen trotzdem nach einer neuen Antwort und drehen uns dabei im Kreis.
Ein Coaching bei mir liefert Dir keine vermeintlich klugen Ratschläge. Es schafft einen Rahmen, in dem Du sortieren, hinterfragen und neue Zusammenhänge erkennen kannst.
Gesunder Menschenverstand gehört dazu. Ein unabhängiger Blick, gute Fragen und die notwendige Ruhe ebenfalls.
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Muss ich bereits ein konkretes Ziel haben?
Nein. Ein klares Ziel ist keine Voraussetzung für ein Coaching.
KlientInnen kommen häufig mit einer ersten Idee oder einem Veränderungswunsch, der noch unscharf ist. Manchmal gibt es auch mehrere mögliche Ziele, die sich gegenseitig widersprechen. Oder das Ziel ist so groß, dass es sinnvoll ist "Unter"-Ziele als eine Art Zwischenetappen zu definieren.
Deshalb klären wir zunächst Deinen Standpunkt: Was ist Dir wichtig? Was möchtest Du verändern? Was willst Du nicht mehr? Und welche Erwartungen kommen vielleicht eher von außen?
Aus dieser Klärung entsteht häufig ein Ziel, das nicht nur vernünftig klingt, sondern wirklich das Deine ist.
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Wie viele Coachingtermine brauche ich?
Das hängt Deinem Anliegen ab.
Manche Fragen lassen sich bereits in ein oder zwei Terminen gut sortieren. Bei einer Neuorientierung oder länger bestehenden Konflikten kann eine Begleitung über mehrere Sitzungen sinnvoll sein.
Wir legen uns nicht von Beginn an auf eine feste Anzahl fest. Nach jedem Termin prüfen wir, ob ein weiterer Termin hilfreich ist.
Mein Ziel ist nicht, Dich möglichst lange zu begleiten. Mein Ziel ist es, dass Du für Dich selbst wieder klarer entscheiden und handeln kannst.
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Was passiert eigentlich im unverbindlichen Erstgespräch?
Im Erstgespräch lernen wir uns kurz kennen und klären, worum es Dir geht.
Du kannst Dein Anliegen schildern und Fragen zu meiner Arbeitsweise stellen. Gleichzeitig schauen wir, ob Coaching das passende Format ist und ob die Zusammenarbeit für uns beide stimmig erscheint.
Das Gespräch ist noch keine Coachingsitzung und verpflichtet Dich zu nichts. Danach entscheidest Du in Ruhe, ob Du einen Termin vereinbaren möchtest.
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Unterstützt Du auch bei Selbstständigkeit und beruflicher Positionierung?
Ja – besonders dann, wenn es darum geht, das eigene Profil zu schärfen.
Typische Fragen sind beispielsweise:
Wofür stehe ich? Was kann und möchte ich anbieten? Was unterscheidet mich? Wie lässt sich daraus ein verständliches und glaubwürdiges Profil entwickeln?
Hier verbinde ich systemisches Coaching mit meiner mehr als 30-jährigen Erfahrung in Marketing, Kommunikation und Positionierung.
Ich erstelle allerdings keine vollständigen Businesspläne und ersetze keine Steuer-, Rechts- oder Gründungsberatung. Mein Schwerpunkt liegt auf Deinem Standpunkt, Deinem Profil, einem stimmigen Angebot und den daraus entstehenden nächsten Schritten.
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Was können Teams und Organisationen von einem Workshop erwarten?
Meine Workshops schaffen einen klaren Rahmen, in dem unterschiedliche Sichtweisen sichtbar und besprechbar werden.
Je nach Anliegen kann es darum gehen, gemeinsame Ziele zu klären, Veränderungen zu gestalten, Prioritäten festzulegen, Rollen zu sortieren, die Zusammenarbeit zu verbessern und konkrete Maßnahmen zu entwickeln.
Dabei soll es nicht bei einem angenehmen Austausch bleiben. Die Ergebnisse werden so festgehalten, dass für die Beteiligten klar ist, was entschieden wurde, wer Verantwortung übernimmt und wie es weitergeht.
Ein Workshop löst nicht automatisch jedes Problem. Er kann aber dafür sorgen, dass ein Team wieder einen gemeinsamen Standpunkt und eine tragfähige Arbeitsgrundlage findet.